НОВЫЙ СТАРТ – 06 февраля
Запись на 13 поток on-line марафона
по жиросжиганию открыта

«Хочу все знать!
Как похудеть и закрепить результат?»

Питание, тренировки, психология. 21 день обучения грамотному подходу
к сжиганию жира. Подходит для любого уровня подготовки и новичкам и опытным.


Стоимость - 3 000 р.

До начала марафона осталось:
Дни
Часы
Минуты
Секунды
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН ?
Вначале мы познакомимся с вами, наведём порядок в голове, правильно выстроив свою цель. А затем, приступим к изучению основной базовой информации, на основании которой, вы и будете делать дальнейшие отчёты.

Для участия понадобятся кухонные весы (каждый день), напольные весы (не чаще раза в неделю), сантиметровая лента, установленный на смартфон, счётчик калорий Fat Secret. И на выбор: абонемент в зал, либо минимальный инвентарь для домашних тренировок: пара гантелей весом 2-3 кг и коврик.

Кстати, вы уже заметили? Для всех, регистрирующихся в личном кабинете, заполнив поля, вам автоматически рассчиталось количество калорий, белков, жиров, углеводов с учётом цели жиросжигания. А уже в самом марафоне вы узнаете, на основании каких данных, производился этот расчёт и как работать с этими цифрами. А главное, то, как они работают на вас!

Научимся пользоваться счётчиком калорий, узнаем про полезные лайфхаки и распространённые ошибки в пользовании. Ознакомимся с подробным видео-разбором техники выполнения упражнений. И начнём двигаться в направлении своей цели и борьбе за главные призы, параллельно знакомясь с новыми темами, выполняя домашние задания, регулярно тренируясь по программе для дома или в зале, на выбор. А я буду за вами следить.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ
21 день на проведение Марафона

Старт – 06 февраля

Окончание Марафона – 28 февраля

1 месяц дополнительного доступа к марафону.

Закрытие доступа 28 марта
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Личный кабинет сайта Alisa-and-fitness.ru

Проходим регистрацию. Оплачиваем марафон. Оплата привязывается к вашему "емейлу"

Тем, кто оплатил, в меню, которое внутри личного кабинета, откроются новые разделы

Ждем день начала марафона
География стран:
Участвовать можно из любого уголка планеты, если вы владеете русским языком

Страны СНГ имеют возможность оплачивать через сайт, всем остальным на данный
момент – MoneyGram, либо Western Union, или Pay PAL. Подробности уточняйте в Директе Инстаграма @fitnes_alisa
Я ХОЧУ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ
Кому подходит данный марафон?
1
Тем, кто хочет научиться грамотному похудению, не сбиваясь с пути, доведя это до конца и закрепить, наконец, свои результаты.
2
Тем, кто разочаровался во всевозможных методах похудения и осознал, что нужно подходить к этому серьезнее. Понять, как устроены процессы накопления и избавления от жира.
3
Тем, кто больше не хочет заказывать недействующие программы питания у популярных гуру и научиться, наконец, делать это самостоятельно.
4
И даже тем, кто вовсе не хочет худеть, а имея не плохую фигуру, хочет привести в порядок свои несовершенства, проблемные зоны, выраженный целлюлит. Избавившись от жира и сохранив мышцы, вы увидите свое тело рельефным и упругим, не становясь слишком худой, если вам этого не хочется.
5
Тем, кто устал от замкнутого круга диета-срыв-еще более жесткая диета.. И хочет, наконец, наладить отношения с едой и больше не знать, что такое срыв. Срывы есть, не потому что вы безвольная, у них множество других причин. Вы не виноваты.
6
Тем, кто не может без сладкого или других любимых продуктов и из-за этого до сих пор не решились на похудение. Тут вы научитесь как, не имея запретов в питании, избавляться от жира.
7
Тем, кто находится на грудном вскармливании (для вас свой подход к расчетам – разберем).
8
Тем, кто хочет связать свою жизнь с тренерской деятельностью, для вас это полезный опыт.
9
И тем, кто просто давно мечтал поработать именно со мной, познать ближе мой подход к достижению цели, а вы же знаете, мне есть что рассказать.
МОИ ДО И ПОСЛЕ
ПОЛУЧИ ПРИЗЫ
1 место
10 000 рублей

2 место
6 000 рублей

3 место
3 000 рублей

НОВЫЙ СТАРТ – 06 февраля
On-line марафон «Хочу все знать!
Как похудеть и закрепить результат?»

Питание, тренировки, психология. 21 день обучения грамотному подходу к сжиганию жира. Подходит
для любого уровня подготовки и новичкам и опытным.

Стоимость - 3 000 р.
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИЦ
Я ХОЧУ ПРОЙТИ МАРАФОН
Ответы на популярные вопросы:
Участвовать можно только жителям РФ?
- Нет, участвовать можно из любого уголка земли.
Можно ли участвовать, если имеются противопоказания по здоровью, касаемо тренировок?
- Да, просто вы не будете выполнять тренировки, а только соблюдать питание, для этого сделаете расчет с учетом отсутствия физической активности.
Могут ли принимать участие вегетарианцы?
- Да, вы будете составлять себе питание с учетом разрешенных для вас продуктов.
Как оплачивать участие?
- На выбор, вам предоставлено несколько различных способов оплаты, вы сможете выбрать самый подходящий вам.
Могут ли принимать участие беременные?
- нет, лучше приходите к нам через 6-8 недель после родов. Будем вас ждать.
Мои фото будут видеть другие участницы?
- Во время марафона, ваши отчеты по форме доступны только мне, но по итогам, если вы войдете в число победителей, я опубликую ваши фотографии (анонимно).
Со скольки лет допустимо участие?
- с 18 лет.
Сколько длится марафон?
- 21 день. Ранее он длился месяц, но принято решение перевести его на 21-дневный курс. Так оказалось удобнее для всех.
После окончания марафона все материалы будут закрыты?
- нет, мы даем вам дополнительный доступ на 1 месяц. Вы сможете продолжать заниматься по нашим видео-тренировкам, перечитывать статьи. А особенно удобно тем, кто по каким-либо причинам не смог быть вовлеченным в процесс on-line в течении 21 дня и изучить в удобное для себя время.
НОВЫЙ СТАРТ – 06 февраля
On-line марафон

«Хочу все знать! Как похудеть и закрепить результат?»

Питание, тренировки, психология. 21 день обучения грамотному подходу
к сжиганию жира. Подходит для любого уровня подготовки и новичкам и опытным
Оплатить
ОБО МНЕ
Персональный тренер
Являюсь сертифицированным персональным тренером, владельцем тренажёрного зала, популярным блоггером и мамой 5-летней дочки.

А в целом, я такая же обычная девушка, как и все, которая просто столкнулась с проблемами фигуры и начала их решать.

Как никто другой, знаю, что все это даётся нелегко.

Поэтому, я и хочу помочь вам избежать моих ошибок, навести порядок в голове и научить грамотному подходу, что еще и сохранит вашу психику здоровой и сократит время достижения результатов.
ПОДРОБНЕЕ
Click to order
Cart
Total: 
Имя
Ваш E-mail
Ваш Телефон
Made on
Tilda